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はじめに此方を押していただけると、感謝

　　　　　



　久々のブログ更新です。
私もお年頃でどうやら更年期障害のようです。
朝は起きるの以上に辛い。
仕事はどうにかこなせるのですが家に帰ると何もしたく無い。
パソコン開くのも億劫。
気持ちは落ち込む。
家の娘ってこんな時「私は頑張らなくては。」と言うタイプで無いんですね（全くそんな子に育てた覚えは無い）。
娘まで暗くなっているんだもの。
最も、娘は娘でニキビに悩んでる訳ですから精神的に余裕が無いのかもしれませんが。
親として子どもが暗くなってる姿を見るのは何より辛いものなんです。いつも大口開けて笑っていられてもなんですが・・・・。
遣れる範囲で遣る事にしました。
もちろん娘にも助けてもらいます。

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　昨日、初めて岩盤浴に行って来ました。
今流行りのデトックス。
体質改善にもなるらしい。
って事はニキビ娘のような酷いニキビにも良いはず。

　既に経験済みの方も沢山いるとは思いますが入り方から。
１・水分を沢山取り岩盤浴用のものに着替え入室。
２・岩盤にマットを敷きうつ伏せになり内臓を暖める。５分位。
３・仰向けになる。１５分位。
４・別室にて休憩。
５・岩盤浴。体調にあわせ１５分位。そして休憩。シッカリ水分を取りながら繰り返す。

　一回目なのでなんとも言えませんが噴出すように出て来る汗は半端じゃない。
♨ のように疲れないし、シャワーを浴びなくとも以外に肌がサラッとしている。
なんと言っても爽快！
ニキビは暫くは赤くなっていましたが酷くなる事は有りませんでした。

常連のおばさんの話では傷跡の治りが早くなったし、ニキビ娘のような「酷いニキビの子が４・５回目位からニキビが少しづつ減りだした。」との事。
希望の光になるか岩盤浴

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　あっという間に今年も半年がたっちゃった。



　ニキビ娘は一時赤みが引いた時もあったけど暑くなったせいか胸や背中にもニキビがいっぱい。
汗で痒みも酷いみたい。
最も汗疹なのかニキビなのか判別のつかないものもありますが。

シャレコスキンケア4週目
　　　
　　　　　　


すぐ結果が出ないとは分かっていても娘のニキビを見ると辛いです。


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ニキビ肌用ではありませんが「毛穴の汚れ撃退」「完全無添加」「手作り」
でなんかニキビ肌にも良さそう。

ナチュラルソープセット
（ウェイク＋ディフィニッシュ＋オリジナル泡たてネット）
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毛穴の汚れには、朝と夜とでは違いがあり、朝は優しく、夜はシッカリ汚れを落とす。

ナチュラルソープウェイクアップ（朝用）純度１００%の天然蜂蜜と緑茶成分で潤いを与える。

ナチュウラルソープデイフィニッシュ（夜用）天然ゼオライト（竹炭の１００倍）とも言われる吸着力で汚れをシッカリ取る。



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今日はサッポー美肌塾271号からの抜粋です。

ニキビ対策には様々な「あれが良い」「これが良い」そして「あれがいけない」「これがいけない」が言われます。それらに対応するのはとても大変な事。そればかりか、相反する内容、矛盾が少なくありません。

何より大切なのは、より元になっている背景・原因から取り組んでいく事が大切です。基本となるケアを押さえず試行錯誤していても最終的な解決には至りません。良い傾向が現れたり、現れなかったり、時には悪くなる事も度々です。このような現象が、「良い」逆に「悪い」と相反する内容のケアになっているようです。

解決に向けての取り組みには二つの方向性が有ります。
　　※今、何とかしなくては・・・
　　※将来にニキビの出来ない肌に変えていく・・・
将来のことを考えれば当然「ニキビの出来ない肌質に変えていく」事が大事に決まっています。ところが様々言われる対策は「今何とかしなくては」が圧倒的に多いのです。

ニキビには炎症を伴うものもあるし、見た目にも目立つので「今を何とかする」のは大切な対策に違いありません。ところがこの対策には「ニキビの出来ない肌に変えていく」ケアに逆行する対策が殆どなのです。

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